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なぜアミノ酸の摂取が重要なのですか?【薩摩の山人参もろみ黒酢】
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No : 333
公開日時 : 2018/06/14 18:08
更新日時 : 2018/06/14 18:08
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なぜアミノ酸の摂取が重要なのですか?【薩摩の山人参もろみ黒酢】
なぜアミノ酸の摂取が必要なのですか?
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回答
アミノ酸は、筋肉の増加や維持、また健康や美容に関しても不可欠です。お肌のハリや弾力を生み出すコラーゲンもアミノ酸からできています。
そのためアミノ酸が欠乏すると、肌荒れが生じたり、肝機能の低下などの体調の不調が生じます。
アミノ酸の半分近くが体内でつくることができない為、食品からの摂取が必要です。