ご自身の生活スタイルにあわせて、習慣にしやすい時間にお召し上がりください。
サプリメントはお薬ではなく健康補助のための食品ですので、いつ、どういう飲み方で、
どれくらいの量を飲まなければいけないという決まりはありません。
また、お薬のような速効性はありませんので、継続してご利用いただくことが大切です。
ご自身の生活スタイルにあわせて、習慣にしやすい時間に毎日続けてお摂りください。
また、胃腸の弱い方は食後にお飲みいただくことをおススメします。
なお、一日の目安量については各商品紹介ページに記載しております。